| 山行目的 | トレラン | | 行動予定 | 追浜駅 05:35 - 05:39 追浜東町商店街 - 05:45 浦郷小学校 - 05:50 ルネ追浜入口 - 05:58 観音寺 - 06:00 筒井隧道上 - 06:18 浜見台隧道 - 06:20 皆ヶ作隧道上 - 06:25 がらめき切通 - 06:33 追浜三角点 - 06:41 船越分岐 - 06:55 篠山公園 - 07:09 登山口 - 07:20 田浦分岐 - 07:26 逗子分岐 - 07:36 36号鉄塔 - 07:42 中沢分岐 - 07:57 田浦分岐 - 08:04 乳頭山 - 08:06 三国峠 - 08:16 大沢谷分岐 - 08:43 畠山 - 09:02 畠山登山口 - 09:08 不動橋 - 09:18 木古庭橋 - 10:08 大楠山 - 10:50 湘南国際村駐車場 - 10:56 湘南国際村センター前バス停 - 11:07 湘南国際村センター入口 - 11:35 湘南国際村入口 - 11:42 新沢バス停 - 11:48 栗坪 - 12:15 栗坪分岐 - 12:41 連絡尾根分岐 - 12:53 林道終点 - 13:16 砲台道分岐 - 13:35 二子山分岐 - 13:37 展望台 - 13:43 沼間大山公園 - 13:55 逗子グリーンヒル入口 - 14:23 神武寺 - 14:50 鷹取山 - 15:04 鷹取山追浜登山口 - 15:06 たかとりセンターバス停 - 15:24 雷神社前 - 15:26 追浜駅
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氏名 /
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住所
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| 個人装備品 | Light Weight -Quick Fit- MRN-20A-038, Forerunner 955, Google Pixel Watch 3, Buff, 半袖Tシャツ, [アシックス] ランニングウエア ランニングアイコンショーツ, ワークマン トレックシューズアジム, FREETOO ランニングポーチ, Reflection Paint Run CAP, Lanbaosi ウインドブレーカー, Eigell ハイドレーションベスト, TheFitLife トレッキングポール, アームウォーマー, ダイソーCOBライト, 非常用保温アルミシート, USB充電式カイロ・バッテリー あったかPOMI Coolean, コンパス No.3 R, 紙の地図, バンドエイド キズパワーパッド 大きめサイズ ６枚入, 熊鈴, アミノ酸サプリメント顆粒, アミノバイタル クエン酸チャージウォーター, 「アミノバイタル®」 ゼリードリンク SUPER SPORTS, プロテインバー シリアルチョコ, プロテイン15gバーチョコ, プロテインバー シリアルチョコビター, プロテインバー シリアルチョコFORジュニア, アミノバイタル®︎ アミノショット パーフェクトエネルギー |
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