| 行動予定 | 湯の沢峠 05:00 - 05:57 白谷丸 - 06:17 黒岳 - 07:19 牛奥ノ雁ケ腹摺山 - 07:51 小金沢山 - 08:21 牛奥ノ雁ケ腹摺山 - 09:23 黒岳 - 09:37 白谷丸 - 10:09 湯の沢峠
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 15Lザック, レインウェア, ファーストエイド, ヘッドライト, 予備バッテリー, 熊鈴, 虫除けスプレー, ハッカスプレー, ポケットティッシュ, 地図, 筆記用具, プロテインバー, 羊羹, ナッツ, アミノバイタル, エナジーゼリー, スポーツドリンク, お茶 |
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