| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 09:00 - 09:04 北岳登山口 - 09:36 御池分岐 09:56 - 12:17 白根御池小屋 （1泊）
2日目
白根御池小屋 05:00 - 07:17 小太郎尾根分岐 07:37 - 08:12 北岳肩ノ小屋 08:32 - 08:53 両俣小屋分岐 - 09:17 北岳 09:37 - 09:49 吊尾根分岐 - 10:21 北岳山荘 10:41 - 11:22 中白根山 11:32 - 12:28 間ノ岳 12:48 - 13:30 中白根山 13:40 - 14:05 北岳山荘 （1泊）
3日目
北岳山荘 07:00 - 07:54 八本歯ノコル 08:14 - 09:29 大樺沢二俣 09:49 - 10:11 白根御池小屋 10:41 - 12:04 御池分岐 12:24 - 12:43 北岳登山口 - 12:46 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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