| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:58 明神 - 07:03 徳本峠分岐 - 07:53 徳澤園 - 07:56 迂回路分岐 - 08:07 新村橋 - 09:03 横尾山荘 - 09:53 一ノ俣 - 10:00 二ノ俣 - 10:32 槍沢ロッジ - 11:16 ババ平 - 11:48 水俣乗越分岐（大曲） - 12:52 氷河公園分岐 - 14:01 ヒュッテ大槍分岐 - 14:46 殺生ヒュッテ分岐 - 15:35 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:26 槍ヶ岳 - 06:42 槍ヶ岳山荘 - 06:54 飛騨乗越 - 07:15 大喰岳 - 07:43 中岳 - 08:20 氷河公園分岐 - 08:38 南岳 - 08:45 南岳小屋 - 10:45 大キレット - 13:24 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 04:00 - 04:03 北穂高岳 - 04:14 南稜分岐 - 05:43 最低コル - 06:33 涸沢岳 - 06:52 穂高岳山荘 - 07:42 奥穂高岳 - 08:12 穂高岳山荘 - 09:04 パノラマコース分岐 - 09:28 涸沢小屋 - 10:01 Sガレ - 10:17 ソーダラップ - 10:45 本谷橋 - 11:41 横尾山荘 - 12:35 新村橋 - 12:45 迂回路分岐 - 12:48 徳澤園 - 13:37 徳本峠分岐 - 13:41 明神 - 14:23 小梨平 - 14:28 ビジターセンター - 14:30 河童橋 - 14:37 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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