| 行動予定 | 根名草山登山口 08:00 - 08:39 手白澤温泉分岐 - 08:43 加仁湯・手白澤温泉分岐 - 09:01 日光沢温泉 - 10:57 日光沢・手白沢温泉分岐 - 12:51 根名草山 - 13:32 念仏平避難小屋 - 14:33 温泉ケ岳 - 15:13 金精峠 - 15:35 金精トンネル
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