| 行動予定 | 平原の滝駐車場 08:00 - 08:05 平原の滝キャンプ場 - 08:16 平原の滝 - 08:38 展望台 08:48 - 09:15 茶臼山 09:25 - 09:38 分岐 - 09:45 分岐 - 09:57 分岐 10:07 - 10:35 分岐 10:45 - 11:06 ゴール地点
| 行動予定
（自由記述） | 駐車場 06:40 -> 06:49 平原の滝 -> 07:01 展望台 07:06 -> 07:21 茶臼山 07:27 -> 07:28 docomo吉良中継局 07:29 -> 07:48 西茶臼山 07:50 -> 08:11 小茶臼 08:14 -> 08:38 西茶臼山 -> 09:00 docomo吉良中継局 -> 09:07 中尾根テラス 09:29 -> 09:37 docomo吉良中継局 -> 09:39 茶臼山 09:41 -> 09:52 枯木展望地 -> 10:38 駐車場 -> 10:38 ゴール地点 | | 食事 | 💦 2L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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