| 山行目的 | 大キレットを経由して槍穂縦走 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:58 明神 - 07:03 徳本峠分岐 - 07:53 徳澤園 08:03 - 08:06 迂回路分岐 - 08:17 新村橋 - 09:13 横尾山荘 09:23 - 10:13 一ノ俣 - 10:20 二ノ俣 - 10:52 槍沢ロッジ 11:22 - 12:06 ババ平 - 12:38 水俣乗越分岐（大曲） - 13:42 氷河公園分岐 - 14:51 ヒュッテ大槍分岐 - 15:34 殺生ヒュッテ （1泊）
2日目
殺生ヒュッテ 08:00 - 08:51 槍ヶ岳山荘 09:01 - 09:27 槍ヶ岳 10:27 - 10:43 槍ヶ岳山荘 11:13 - 11:25 飛騨乗越 - 11:46 大喰岳 - 12:14 中岳 - 12:51 氷河公園分岐 - 13:09 南岳 - 13:16 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 07:00 - 09:00 大キレット - 11:39 北穂高小屋 12:09 - 12:12 北穂高岳 - 12:23 南稜分岐 - 13:52 最低コル - 14:42 涸沢岳 - 15:01 穂高岳山荘 （1泊）
4日目
穂高岳山荘 08:00 - 08:50 奥穂高岳 09:50 - 10:20 穂高岳山荘 11:20 - 12:12 パノラマコース分岐 - 12:36 涸沢小屋 - 12:44 涸沢ヒュッテ （1泊）
5日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:30 Sガレ - 08:46 ソーダラップ - 09:14 本谷橋 - 10:10 横尾山荘 10:20 - 11:14 新村橋 - 11:24 迂回路分岐 - 11:27 徳澤園 11:57 - 12:46 徳本峠分岐 - 12:50 明神 - 13:32 小梨平 - 13:37 ビジターセンター - 13:39 河童橋 - 13:46 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | ヤマテン参照にしながら、急な雷雨がある場合は山小屋泊に変更。初日、2日目以外は早着予定。 | | その他 | 5日目の天候次第では4日目に早く穂高岳山荘を出発し、涸沢では宿泊せずに上高地に下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 着替え, グローブ, 防寒着、雨具, 日よけ帽子、ヘルメット, サブザック, 朝昼夜ご飯(昼ご飯は初日分のみ), 行動食、飲料, 地図, 笛, ヘッドランプ、予備電池, ファーストエイド、常備薬、日焼け止め, 保険証, サングラス, タオル, テント、シェラフ, ストック |
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