| 行動予定 | 針ノ木小屋（針ノ木峠） 05:00 - 06:12 蓮華岳 - 07:16 北葛乗越 - 08:25 北葛岳 - 08:53 七倉乗越 - 09:42 七倉岳 - 09:53 船窪小屋 - 10:42 船窪乗越 - 11:08 船窪岳 - 12:18 船窪岳第二ピーク - 14:37 不動岳 - 15:13 南沢乗越 - 16:04 南沢岳 - 16:47 烏帽子山頂分岐 - 17:16 烏帽子小屋
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