| 行動予定 | 1日目
長衛小屋 07:30 - 07:36 登山口 - 08:18 二合目 - 09:34 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 09:51 藪沢小屋 - 10:10 馬ノ背ヒュッテ - 11:09 仙丈小屋 - 11:21 地蔵尾根分岐 - 11:42 仙丈ヶ岳 - 12:24 小仙丈ヶ岳 - 13:04 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 13:45 二合目 - 14:11 登山口 - 14:16 長衛小屋 （1泊）
2日目
長衛小屋 05:00 - 07:39 栗沢山 - 08:21 アサヨ峰 - 08:54 栗沢山 - 10:21 長衛小屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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