| 行動予定 | ノーラ名栗・さわらびの湯 08:30 - 08:48 有間ダム - 09:03 白谷橋 - 09:48 天狗の滝 - 10:31 東屋跡 - 10:50 岩茸石 - 11:28 権次入峠 - 11:48 棒ノ嶺 12:18 - 12:30 権次入峠 - 12:51 岩茸石 - 13:04 東屋跡 - 13:31 天狗の滝 - 13:58 白谷橋 - 14:14 有間ダム - 14:27 ノーラ名栗・さわらびの湯
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ライター, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, 携帯トイレ |
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