| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 04:00 - 05:30 高瀬ダム - 06:00 不動沢 - 06:13 濁沢 - 07:34 権太落シ - 08:45 中休み - 09:41 三角点 - 11:02 烏帽子小屋 - 11:32 烏帽子山頂分岐 - 11:52 烏帽子岳 - 12:03 烏帽子山頂分岐 - 12:32 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 04:00 - 05:30 三ッ岳 - 06:42 野口五郎小屋 07:12 - 07:27 野口五郎岳 07:57 - 08:33 真砂岳 - 08:45 竹村新道分岐 - 09:38 南真砂岳 - 11:01 湯俣岳 11:31 - 12:15 日陰の森 - 13:29 晴嵐荘 （1泊）
3日目
晴嵐荘 09:00 - 09:09 湯俣山荘 - 10:06 名無避難小屋 - 10:29 湯俣温泉登山口 - 11:29 高瀬ダム - 12:44 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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