| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 04:00 - 04:13 新穂高温泉バスターミナル - 05:41 笠新道入口 - 05:56 ワサビ平小屋 - 06:21 小池新道登山口 - 07:19 秩父沢出合 - 08:42 シシウドヶ原 - 09:30 鏡平山荘 - 10:36 鏡平分岐 - 11:32 双六小屋 - 12:47 双六岳 - 13:31 丸山 - 13:55 三俣蓮華岳 - 14:34 三俣山荘 - 14:58 黒部川源流 - 16:14 祖父庭園 - 16:52 雲ノ平山荘 - 17:14 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
2日目
雲ノ平キャンプ場 06:00 - 06:41 祖父庭園 - 07:12 祖父岳 - 07:40 岩苔乗越 - 07:56 ワリモ北分岐 - 08:32 水晶小屋 - 09:10 水晶岳 - 09:48 温泉沢ノ頭 - 12:08 赤牛岳 - 14:38 温泉沢ノ頭 - 15:27 水晶岳 - 15:55 水晶小屋 - 16:23 ワリモ北分岐 - 16:31 岩苔乗越 - 17:08 祖父岳 - 17:26 祖父庭園 - 17:57 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 06:00 - 07:26 高天原峠 - 08:00 高天原山荘 - 08:15 高天原温泉 - 08:28 竜晶池 - 08:39 高天原温泉 - 09:03 高天原山荘 - 09:49 高天原峠 - 11:45 雲ノ平キャンプ場 - 12:26 祖父庭園 - 12:57 祖父岳 - 13:25 岩苔乗越 - 13:41 ワリモ北分岐 - 14:04 ワリモ岳 - 14:40 鷲羽岳 - 15:26 伊藤新道分岐 - 15:31 三俣山荘 - 17:43 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 06:00 - 06:57 鏡平分岐 - 08:08 大ノマ岳 - 09:58 抜戸岳分岐 - 10:02 笠新道分岐 - 11:13 笠ヶ岳山荘 - 11:33 笠ケ岳 - 11:44 笠ヶ岳山荘 - 12:52 笠新道分岐 - 17:21 笠新道入口 - 18:33 新穂高温泉バスターミナル - 18:44 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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