| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 14:30 - 16:16 笠新道入口 - 16:34 ワサビ平小屋 （1泊）
2日目
ワサビ平小屋 06:00 - 06:30 小池新道登山口 - 07:40 秩父沢出合 - 09:20 シシウドヶ原 - 10:18 鏡平山荘 - 11:37 鏡平分岐 - 12:44 双六小屋 - 14:14 双六岳 - 15:07 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 07:00 - 07:55 樅沢岳 - 08:35 硫黄乗越 - 09:22 左俣岳 - 09:32 左俣乗越 - 11:09 千丈沢乗越 - 12:50 槍ヶ岳山荘 - 13:21 槍ヶ岳 - 13:40 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:32 殺生ヒュッテ分岐 - 06:01 ヒュッテ大槍分岐 - 06:50 氷河公園分岐 - 07:33 水俣乗越分岐（大曲） - 08:01 ババ平 - 08:31 槍沢ロッジ - 08:59 二ノ俣 - 09:07 一ノ俣 - 10:01 横尾山荘 - 11:06 新村橋 - 11:18 迂回路分岐 - 11:22 徳澤園 - 12:21 徳本峠分岐 - 12:26 明神 - 13:16 小梨平 - 13:22 ビジターセンター - 13:24 河童橋 - 13:32 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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