| 行動予定 | 1日目
室堂 12:00 - 12:10 みくりが池 - 12:30 雷鳥荘 - 12:46 雷鳥沢野営場 （1泊）
2日目
雷鳥沢野営場 08:00 - 08:07 砂走り分岐 - 09:50 一の越 - 10:54 雄山 - 11:11 大汝休憩場 - 11:22 富士ノ折立 - 12:47 別山南峰 - 13:32 剱沢キャンプ場 （1泊）
3日目
剱沢キャンプ場 08:00 - 08:24 剣山荘 - 08:56 一服剱 - 09:56 前剱 - 10:56 平蔵のコル - 11:32 剱岳 - 12:00 長次郎のコル - 16:07 真砂沢ロッジ （1泊）
4日目
真砂沢ロッジ 08:00 - 08:08 梯子段分岐 - 08:42 二股 - 10:48 仙人峠 - 11:11 池ノ平小屋 - 11:43 仙人峠 - 11:55 仙人池ヒュッテ - 13:10 仙人温泉小屋（休業中） - 16:50 仙人ダム - 17:00 人見平 - 18:00 阿曾原峠 - 18:20 阿曾原温泉小屋 （1泊）
5日目
阿曾原温泉小屋 08:00
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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