| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 大弛峠 09:30 - 10:03 朝日峠 - 10:42 朝日岳 - 11:38 金峰山 11:58 - 12:52 朝日岳 - 13:16 朝日峠 - 13:43 大弛峠 - 13:45 大弛小屋 - 14:40 国師ケ岳 - 14:52 北奥千丈岳 15:02 - 15:34 大弛小屋 - 15:36 大弛峠
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