| 山行目的 | トレラン | | 集合場所・時間 | 武蔵五日市駅 | | 行動予定 | 武蔵五日市駅 08:00 - 08:05 五日市線高架 - 08:14 小机バス停 - 09:33 第二展望台 - 09:36 勝峰山 - 09:55 深沢山分岐 - 10:03 深沢山 - 10:35 ためぐそ山 - 10:40 地蔵山 - 10:56 地蔵山入口 - 11:15 五日市線高架 - 11:20 武蔵五日市駅 - 11:25 東町 - 11:33 五日市出張所入口 - 11:35 上町 - 11:50 小中野 - 12:11 戸倉新道 - 12:27 十里木
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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