| 行動予定 | 1日目
室堂 12:00 - 12:08 室堂山荘 - 13:30 浄土山 - 13:49 龍王岳 - 14:16 一の越 （1泊）
2日目
一の越 06:30 - 07:21 雄山 07:31 - 07:45 大汝休憩場 - 07:47 大汝山 - 07:49 大汝休憩場 - 07:58 富士ノ折立 - 08:27 真砂岳 - 08:34 内蔵助山荘 08:44 - 09:34 別山南峰 - 09:40 別山北峰 - 09:46 別山南峰 - 10:04 剱御前小舎 10:24 - 11:14 雷鳥沢 - 11:17 雷鳥沢野営場 11:27 - 11:49 雷鳥荘 （1泊）
3日目
雷鳥荘 08:00 - 08:17 みくりが池 - 08:27 室堂
| | 緊急時の対応・ルート | ２日目に大汝から下山を選択肢にする |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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