| 行動予定 | 1日目
尾白川渓谷駐車場 07:00 - 07:07 日向山登山口 - 09:51 笹ノ平分岐 - 12:12 刀利天狗 - 13:02 五合目 - 14:02 七丈小屋 （1泊）
2日目
七丈小屋 04:00 - 05:05 八合目 - 06:45 甲斐駒ケ岳 - 07:22 摩利支天 - 08:13 甲斐駒ケ岳 - 09:13 八合目 - 09:48 七丈小屋 - 10:24 五合目 - 11:08 刀利天狗 - 12:28 笹ノ平分岐 - 14:02 日向山登山口 - 14:09 尾白川渓谷駐車場
| | 食事 | 水2L 行動食 エネルギージェル3個 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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