| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 08:55 第一ベンチ - 09:33 第二ベンチ - 10:14 第三ベンチ - 10:56 富士見ベンチ - 11:33 合戦小屋 - 12:51 燕山荘 - 13:18 蛙岩 - 14:44 喜作レリーフ - 14:50 分岐 - 15:25 大天荘 - 15:36 大天井岳 - 15:42 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 05:00 - 05:36 大天井ヒュッテ - 06:03 牛首展望台 - 06:17 大天井ヒュッテ - 06:41 貧乏沢のコル - 08:21 ヒュッテ西岳 - 09:09 赤沢山 - 10:00 ヒュッテ西岳 - 11:10 水俣乗越 - 13:25 ヒュッテ大槍 - 14:14 槍ヶ岳山荘 - 14:40 槍ヶ岳 - 14:56 槍ヶ岳山荘 - 15:23 殺生ヒュッテ分岐 - 15:24 殺生ヒュッテ （1泊）
3日目
殺生ヒュッテ 05:00 - 05:23 ヒュッテ大槍分岐 - 06:04 氷河公園分岐 - 06:40 水俣乗越分岐（大曲） - 07:03 ババ平 - 07:28 槍沢ロッジ - 07:51 二ノ俣 - 07:58 一ノ俣 - 08:43 横尾山荘 - 09:37 新村橋 - 09:47 迂回路分岐 - 09:50 徳澤園 - 10:39 徳本峠分岐 - 10:43 明神 - 11:25 小梨平 - 11:30 ビジターセンター - 11:32 河童橋 - 11:39 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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