| 行動予定 | 1日目
ビジターセンター 08:40 - 10:05 天狗原 - 11:29 白馬乗鞍岳 11:39 - 12:05 白馬大池山荘 12:25 - 12:27 蓮華温泉分岐 12:37 - 13:31 船越ノ頭 - 14:22 小蓮華山 14:32 - 15:10 三国境 15:20 - 16:09 白馬岳 - 16:22 白馬山荘 - 16:34 祖母谷分岐 - 16:37 村営頂上宿舎 （1泊）
2日目
村営頂上宿舎 05:00 - 05:06 祖母谷分岐 - 06:22 杓子岳 06:32 - 06:54 杓子沢ノコル - 07:41 白馬鑓ヶ岳 07:51 - 08:13 鑓温泉分岐 - 08:38 天狗山荘 08:58 - 09:24 天狗ノ頭 - 10:53 不帰キレット - 11:32 不帰１峰 11:52 - 13:00 不帰2峰（北峰） - 13:21 不帰２峰（南峰） - 14:33 唐松岳 - 14:47 唐松岳頂上山荘 （1泊）
3日目
唐松岳頂上山荘 05:00 - 05:02 八方尾根分岐 - 05:41 丸山ケルン - 05:58 扇ノ雪渓 - 06:11 上の樺 - 06:22 下の樺 - 06:31 八方池 07:01 - 07:16 第二ケルン - 07:40 八方池山荘
| | 食事 | 1日目
朝→コンビニ
昼→山小屋
夜→カップヌードル+味噌汁
2日目
朝→カロリーメイト
昼→カップヌードル
夜→サーモンチーズリゾット+味噌汁
3日目
朝→カロリーメイト
非常食→カロリーメイト
行動食→ラムネ、キットカットバー、柿の種、アミノバイタル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ダウン/patagonia, ソフトシェル/マウンテンイクイップメント, ベースレイヤー/patagonia, 着替(ベースレイヤー②/patagonia、靴下②/サーミック、下着②/mont-bell), ズボン/Columbia, 靴下/サーミック, 手袋, 帽子, 防暑垂れ, 手拭い①, 手拭い②, 雨具上下, 登山靴, サングラス, 自炊, 行動食, 飲料水, 料理水, いろはすペットボトル, カトラリー, コッヘル, ストーブ, 燃料小, ポーチ, ロールペーパー, ハブラシ, オーラルピース, ビニール袋, 汗拭きシート, 時計, 日焼け止め, 軽財布, スタッフバッグ, 健康保険証, 携帯, モバイルバッテリー×2, 充電器コード, カメラ, 三脚, 広角レンズ, 望遠レンズ, レンズクリーナー, レンズポーチ, peak design, 六角, ヘッドランプ, 替え電池単4替電池3本, ストック×1, チェンスパ, ザック, ザックカバー, ヘルメット, スリング, カラビナ, テント, グランドシート, シュラフマット, シュラフ, くま鈴, ＊下山後着替, ＊温泉セット |
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