| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 12:30 - 12:37 河童橋 - 12:39 ビジターセンター - 12:44 小梨平 - 13:28 明神 13:38 - 13:43 徳本峠分岐 - 14:33 徳澤園 14:43 - 14:46 迂回路分岐 - 14:57 新村橋 - 15:53 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 06:00 - 07:04 本谷橋 07:14 - 08:02 ソーダラップ 08:12 - 08:36 Sガレ 08:46 - 09:38 涸沢ヒュッテ 09:48 - 09:51 パノラマコース分岐 - 10:00 涸沢小屋 10:10 - 10:54 パノラマコース分岐 11:04 - 12:40 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:50 奥穂高岳 06:00 - 06:12 南稜ノ頭 06:22 - 07:39 紀美子平 07:49 - 08:26 前穂高岳 08:36 - 08:55 紀美子平 09:05 - 09:53 カモシカの立場 10:03 - 10:41 岳沢小屋 - 11:43 風穴 11:53 - 12:24 岳沢登山口 12:34 - 12:50 河童橋 13:00 - 13:07 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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