| 山行目的 | 山を楽しみたいです。 | | 集合場所・時間 | 大宮駅１６時 | | 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 03:00 - 03:43 弁天岩 03:53 - 05:32 易老渡 05:52 - 06:31 聖光小屋 - 07:34 西沢渡 07:44 - 10:13 大木広場 10:23 - 11:11 苔平 - 12:40 薊畑 12:50 - 13:57 小聖岳 - 15:16 前聖岳 15:26 - 16:10 小聖岳 16:20 - 17:01 薊畑 17:11 - 17:30 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 05:00 - 06:15 岩頭 06:25 - 07:02 南岳 07:12 - 07:59 竹内門 08:09 - 09:12 茶臼岳 09:22 - 09:36 仁田池 - 09:57 希望峰 10:07 - 10:29 コル - 11:12 易老岳 11:22 - 12:06 三吉平 - 13:14 イザルガ岳分岐 - 13:23 光小屋 13:43 - 13:50 信濃俣分岐 - 14:01 光岳 14:11 - 14:19 信濃俣分岐 - 14:23 光小屋 （1泊）
3日目
光小屋 04:30 - 04:38 イザルガ岳分岐 - 04:49 イザルガ岳 05:19 - 05:26 イザルガ岳分岐 - 06:06 三吉平 06:16 - 07:16 易老岳 07:26 - 07:42 三角点 - 09:16 面平 - 10:29 易老渡 - 11:58 弁天岩 12:08 - 12:44 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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