| 集合場所・時間 | 09:15 深田公園入口 | 行動予定
（自由記述） | 09:15 深田公園入口 - 10:35 女岩 - 11:35 茅ヶ岳 - 13:30 深田公園入口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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