| 山行目的 | ソロ登山 | | 行動予定 | 富士宮口五合目 05:45 - 05:57 六合目 - 06:33 新七合目 - 07:03 元祖七合目 07:13 - 07:37 八合 - 07:55 九合 08:05 - 08:23 九合五勺 - 08:41 富士宮ルート山頂 09:11 - 09:23 富士山頂 - 09:32 富士宮ルート山頂 - 09:33 御殿場ルート山頂 - 10:00 八合 - 10:15 七合五勺 - 10:18 七合 - 10:30 下り六合 - 10:42 宝永山 - 11:15 六合目 - 11:21 富士宮口五合目
| | 食事 | 水1L 行動食 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, 携帯トイレ |
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