| 行動予定 | 福定親水公園 07:00 - 07:44 氷ノ山国際ロッジ - 07:50 東尾根登山口 - 08:28 東尾根避難小屋 - 09:02 一の谷休憩所 - 09:42 神大ヒュッテ - 10:14 氷ノ山山頂避難小屋 - 10:15 氷ノ山 - 10:29 仙谷分岐 - 10:55 氷ノ山越 - 11:24 布滝頭 - 11:43 大平頭避難小屋 - 11:50 大平頭 - 12:03 大久保分岐 - 12:19 小代越 - 12:28 高丸山 - 13:14 鉢伏山 - 13:34 林道 - 14:15 ハチ高原バス停 - 14:41 大久保登山口 - 14:45 大久保 - 15:14 福定親水公園
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 笛, GPS, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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