| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 07:07 - 07:12 徳本峠分岐 - 08:02 徳澤園 08:22 - 08:25 迂回路分岐 - 08:30 徳沢仮設橋 - 08:56 奥又白谷仮設橋 - 09:25 横尾山荘 09:45 - 10:49 本谷橋 - 11:38 ソーダラップ 11:48 - 12:12 Sガレ 12:22 - 13:15 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:12 涸沢小屋 - 06:55 パノラマコース分岐 07:05 - 08:41 穂高岳山荘 09:41 - 10:31 奥穂高岳 11:01 - 11:31 穂高岳山荘 12:31 - 13:23 パノラマコース分岐 13:43 - 14:06 涸沢小屋 - 14:14 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:30 Sガレ 06:40 - 06:55 ソーダラップ 07:05 - 07:33 本谷橋 07:43 - 08:39 横尾山荘 08:59 - 09:26 奥又白谷仮設橋 - 09:50 徳沢仮設橋 - 09:55 迂回路分岐 - 09:58 徳澤園 10:58 - 11:03 徳澤ロッヂ - 11:49 徳本峠分岐 - 11:53 明神 12:23 - 13:05 小梨平 - 13:10 ビジターセンター - 13:12 河童橋 13:32 - 13:39 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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