| 行動予定 | 藤野駅 06:00 - 06:18 藤野神社 - 06:44 岩戸山 - 06:54 関野峠 - 07:08 小渕山 - 07:22 ヤキバ - 07:48 藤野台分岐 - 08:04 鷹取山 - 08:20 金比羅山 - 08:27 鷹取山登山口 - 08:48 下岩 - 10:26 軍刀利神社 - 10:35 佐野川峠 - 11:17 三国峠 - 11:24 生藤山 - 11:29 三国峠 - 11:43 軍刀利神社元社 - 11:58 熊倉山 - 12:14 坊主山 - 12:40 栗坂峠 - 12:49 浅間峠 - 13:35 日原峠 - 13:55 土俵岳 - 14:23 小綱峠 - 14:45 小綱分岐 - 14:46 丸山 - 14:57 笛吹峠 - 15:27 笹ヶ峠 - 15:33 仲ノ平分岐 - 16:06 西原峠 - 16:09 槇寄山 - 17:12 都民の森分岐 - 17:30 大沢山 - 17:36 三頭山避難小屋 - 17:38 ムシカリ峠 - 17:56 三頭山西峰 - 18:03 三頭山中央峰 - 18:04 三頭山東峰 - 18:49 鞘口峠 - 19:02 昆虫館 - 19:07 都民の森
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