| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 05:00 - 05:55 第一ベンチ - 06:33 第二ベンチ - 07:14 第三ベンチ - 07:56 富士見ベンチ - 08:33 合戦小屋 - 09:51 燕山荘 - 10:18 蛙岩 - 11:44 喜作レリーフ - 11:50 分岐 - 12:25 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 04:00 - 04:36 大天井ヒュッテ - 05:00 貧乏沢のコル - 06:40 ヒュッテ西岳 - 06:56 西岳 - 07:05 ヒュッテ西岳 - 08:15 水俣乗越 - 10:30 ヒュッテ大槍 - 11:19 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 04:00 - 04:26 槍ヶ岳 - 04:42 槍ヶ岳山荘 - 05:09 殺生ヒュッテ分岐 - 05:33 ヒュッテ大槍分岐 - 06:14 氷河公園分岐 - 06:50 水俣乗越分岐（大曲） - 07:13 ババ平 - 07:38 槍沢ロッジ - 08:01 二ノ俣 - 08:08 一ノ俣 - 08:53 横尾山荘 - 09:47 新村橋 - 09:57 迂回路分岐 - 10:00 徳澤園 - 10:49 徳本峠分岐 - 10:53 明神 - 11:35 小梨平 - 11:40 ビジターセンター - 11:42 河童橋 - 11:49 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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