| 集合場所・時間 | 07:00 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 07:00 上高地バスターミナル - 08:06 明神分岐 08:16 - 09:22 徳沢 09:42 - 13:44 長塀山 14:04 - 14:53 妖精ノ池 15:03 - 15:20 蝶ヶ岳（1泊）
06:30 蝶ヶ岳 - 07:03 2624m地点 - 07:30 蝶槍 07:50 - 08:12 2624m地点 - 09:29 2071m地点 - 10:13 槍見台 10:23 - 10:45 横尾 10:55 - 11:50 新村橋 - 12:12 徳沢 12:22 - 13:28 明神分岐 - 13:39 穂高神社奥宮 14:39 - 14:50 明神分岐 - 15:56 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, 携帯トイレ |
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