| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 06:00 - 06:30 不動沢 - 06:43 濁沢 - 08:04 権太落シ - 09:15 中休み 09:35 - 10:31 三角点 - 11:52 烏帽子小屋 - 13:22 三ッ岳 14:22 - 15:34 野口五郎小屋 （1泊）
2日目
野口五郎小屋 05:00 - 05:15 野口五郎岳 05:25 - 06:01 真砂岳 06:11 - 06:23 竹村新道分岐 - 07:16 南真砂岳 07:36 - 08:40 竹村新道分岐 - 10:00 東沢乗越 - 10:46 水晶小屋 11:06 - 11:34 ワリモ北分岐 - 11:57 ワリモ岳 - 12:33 鷲羽岳 13:03 - 13:35 ワリモ岳 13:45 - 14:00 ワリモ北分岐 - 14:08 岩苔乗越 - 14:45 祖父岳 14:55 - 15:23 岩苔乗越 - 15:39 ワリモ北分岐 - 16:15 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 04:00 - 04:38 水晶岳 04:48 - 05:26 温泉沢ノ頭 - 07:46 赤牛岳 08:16 - 10:46 温泉沢ノ頭 - 11:35 水晶岳 11:45 - 12:13 水晶小屋 12:23 - 12:53 東沢乗越 - 14:23 竹村新道分岐 - 15:09 野口五郎小屋 （1泊）
4日目
野口五郎小屋 05:00 - 06:04 三ッ岳 - 07:04 烏帽子小屋 - 07:34 烏帽子山頂分岐 - 07:54 烏帽子岳 08:14 - 08:25 烏帽子山頂分岐 - 08:54 烏帽子小屋 - 09:43 三角点 - 10:14 中休み 10:34 - 11:15 権太落シ - 12:01 濁沢 - 12:12 不動沢 - 12:42 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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