| 行動予定 | 1日目
北御所登山口入口バス停 08:00 - 09:31 蛇腹沢登山口 - 10:46 清水平 - 11:28 うどんや峠 - 12:28 小屋場 - 13:12 七合目 - 13:58 八合目 - 14:10 伊那前岳 - 14:29 乗越浄土 - 14:32 宝剣山荘 - 14:46 中岳 - 14:53 頂上山荘 （1泊）
2日目
頂上山荘 08:00 - 08:20 木曽駒ヶ岳 - 08:27 木曽小屋 - 08:45 玉ノ窪山荘 - 09:01 木曽前岳 - 09:10 玉ノ窪山荘 - 09:43 木曽小屋 - 09:54 頂上山荘 - 10:12 宝剣山荘 - 10:34 宝剣岳 - 11:03 極楽平 - 11:28 千畳敷
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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