| 行動予定 | 峠の茶屋 05:00 - 05:59 峰の茶屋跡避難小屋 - 06:45 茶臼岳 - 07:34 牛ヶ首 - 07:55 ひょうたん池分岐 - 08:06 姥ヶ平下 - 08:48 沼原分岐 - 09:08 三斗小屋温泉 - 10:27 隠居倉 - 10:58 熊見尾根分岐 - 11:05 朝日の肩 - 11:34 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:10 峠の茶屋
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