| 行動予定 | 上川乗 07:00 - 07:06 登山口 - 07:53 浅間峠 - 08:22 日原峠 - 08:35 土俵岳 - 08:53 小綱峠 - 09:07 小綱分岐 - 09:08 丸山 - 09:15 笛吹峠 - 09:34 笹ヶ峠 - 09:38 仲ノ平分岐 - 09:59 西原峠 - 10:01 槇寄山 - 10:41 都民の森分岐 - 10:53 大沢山 - 10:57 三頭山避難小屋 - 10:58 ムシカリ峠 - 11:26 見晴し小屋 - 11:41 鞘口峠 - 12:14 風張峠 - 12:32 月夜見山 - 12:37 月夜見駐車場 - 13:03 小河内峠 - 13:35 ソーヤノ丸デッコ - 13:45 惣岳山 - 13:48 栃寄分岐 - 15:04 橋詰トンネル - 15:05 境橋バス停
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