| 山行目的 | 経験値アップ | | 集合場所・時間 | 道の駅みとみ | 行動予定
（自由記述） | 西沢渓谷駐車場 06:15 -> 06:28 ねとりインフォメーション 06:29 -> 06:35 徳ちゃん新道登山口 -> 06:40 二俣吊橋 06:41 -> 07:04 鶏冠谷出合 -> 09:03 東のナメ沢 14:48 -> 16:07 鶏冠谷出合 -> 16:15 二俣吊橋 -> 16:21 徳ちゃん新道登山口 16:24 -> 16:28 ねとりインフォメーション -> 16:42 西沢渓谷駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 同ルート下降 | | 注意箇所・注意点 | ■ヌメリ、スリップに注意 ■登攀時、ギアやロープの結びを互いに確認すること ■ロープスケールに注意
■残置ハーケンや灌木等の確保支点を使用する場合は強度を確認すること ■滑落、転倒、落石、浮石に注意
■東のナメ沢出合いまでは携帯電話等が濡れないように防水に注意 | | 食事 | 行動食1
非常食1 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 沢グローブ, 沢靴, ザック, ヘルメット, 行動食, 非常食, 地形図, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 携帯, 時計, ナイフ, ハーネス, カラビナ, スリング, ビレイデバイス, ハンマー, ピトン, 捨て縄, ツェルト | | 共同装備品 | ロープ50m, カム, ボールナッツ, ガス缶, コッヘル |
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