| 行動予定 | 稲子湯 08:00 - 08:19 シャクナゲ尾根分岐 - 10:46 シャクナゲ尾根分岐 - 11:15 白樺尾根分岐 - 11:27 ニュウ - 12:11 ニュウ分岐 - 12:20 中山峠 - 13:17 東天狗岳 - 13:36 西天狗岳 - 13:55 東天狗岳 - 14:28 中山峠 - 15:16 中山峠分岐 - 15:23 しらびそ小屋 - 16:32 シャクナゲ尾根分岐 - 16:43 稲子湯
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