| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 猿投山麓駐車場05:27 → 05:35トロミル水車 → 05:42お倉岩 → 06:05東海自然歩道休憩所 → 06:09武田道分岐 → 06:12大岩展望台 → 06:19猿投山公衆トイレ → 06:32自然観察路分岐 → 06:35東の宮 → 06:40カエル石 → 06:48猿投山06:49 → 06:56御嶽山・南ア・恵那山 眺望ポイント06:57 → 07:03東の宮 → 07:13猿投山公衆トイレ07:16 → 07:19大岩展望台07:21 → 07:23東海自然歩道休憩所07:24 → 07:37猿投山登山口「御門杉」07:38 → 07:44トロミル水車 → 07:51猿投山麓駐車場 (下山) |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 着替1回分, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 朝食, 昼食, 夕食, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ヘルメット, 寝袋, マット, ストーブ, クッカー, ストック | | 共同装備品 | コンパス, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, テント |
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