| 行動予定 | 北沢峠 09:00 - 09:45 二合目 - 11:01 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 12:14 小仙丈ヶ岳 - 13:14 仙丈ヶ岳 - 13:41 大仙丈ヶ岳 - 15:15 伊那荒倉岳 - 16:31 横川岳 - 16:54 野呂川越 - 20:02 三峰岳 - 20:36 三国平 - 20:58 井川越 - 21:05 熊ノ平小屋 - 21:36 安倍荒倉岳 - 22:06 竜尾見晴 - 23:24 北荒川岳 - 01:04 北俣岳分岐 - 01:43 塩見岳（東峰） - 01:45 塩見岳（西峰） - 02:31 塩見小屋 - 02:55 ゴーロ - 03:54 本谷山 - 04:14 コル - 04:53 三伏峠小屋 - 05:13 豊口山分岐 - 06:14 豊口山間のコル - 07:02 鳥倉登山口 - 07:57 鳥倉林道ゲート
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