| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:30 - 06:39 林道ゲート - 07:53 穂高平小屋 - 08:56 白出沢出合 - 09:01 涸沢岳西尾根取付 - 10:15 滝谷出合 - 11:09 槍平小屋 - 11:10 奥丸山分岐 - 13:18 千丈沢乗越分岐 - 13:56 千丈沢乗越 - 15:20 槍ヶ岳山荘 - 15:46 槍ヶ岳 - 16:02 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:12 飛騨乗越 - 05:33 大喰岳 - 06:01 中岳 - 06:38 氷河公園分岐 - 06:56 南岳 - 07:03 南岳小屋 - 09:03 大キレット - 11:42 北穂高小屋 - 11:45 北穂高岳 - 11:56 南稜分岐 - 13:25 最低コル - 14:15 涸沢岳 - 14:34 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:50 奥穂高岳 - 06:32 ジャンダルム - 07:36 天狗のコル - 07:59 天狗ノ頭 - 08:33 間ノ岳 - 09:30 西穂高岳 - 10:11 独標 - 10:46 丸山 - 10:57 西穂山荘 - 12:57 ウエンストン碑 - 13:14 河童橋 - 13:21 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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