| 山行目的 | 無雪期ピークハント | | 集合場所・時間 | ４時 平が岳、鷹ノ巣登山口 | 行動予定
（自由記述） | ４時半出発
１１時 平が岳
１２時下山開始
１７時鷹ノ巣登山口着
まったくの予定。暑さに影響されれば、途中退却も。
いずれにしても、１本道。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ポール, 携帯トイレ |
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