| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:58 明神 - 07:03 徳本峠分岐 - 07:53 徳澤園 - 07:56 迂回路分岐 - 08:07 新村橋 - 09:03 横尾山荘 09:23 - 10:27 本谷橋 - 11:15 ソーダラップ - 11:39 Sガレ - 12:38 涸沢小屋 13:38 - 15:02 南稜取付 - 17:59 北穂高小屋 - 18:02 北穂高岳 - 18:03 北穂高小屋 （1泊）
2日目
北穂高小屋 05:00 - 05:03 北穂高岳 - 05:14 南稜分岐 - 06:09 南稜取付 - 06:55 涸沢小屋 - 07:03 涸沢ヒュッテ - 07:33 Sガレ - 07:49 ソーダラップ - 08:17 本谷橋 - 09:13 横尾山荘 - 10:07 新村橋 - 10:17 迂回路分岐 - 10:20 徳澤園 10:50 - 11:39 徳本峠分岐 - 11:43 明神 - 12:25 小梨平 - 12:30 ビジターセンター - 12:32 河童橋 - 12:39 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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