| 行動予定 | 都民の森 08:00 - 08:24 数馬駐車場 - 08:41 浅間尾根駐車場 - 08:56 御林山 - 09:23 道奈良山分岐 - 09:33 数馬峠 - 09:49 内台山 - 10:04 数馬分岐 - 10:39 一本松 - 11:27 人里峠 - 11:49 浅間尾根休憩所 - 11:56 浅間嶺展望台 - 12:20 入沢山 - 13:14 登山口 - 13:19 宝蔵寺分岐 - 13:40 時坂峠 - 14:18 払沢の滝 駐車場 - 14:24 払沢の滝入口バス停
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