| 行動予定 | アルプス平駅 08:00 - 08:26 地蔵の頭 - 10:16 中遠見山 - 10:59 大遠見山 - 11:27 西遠見池 - 11:54 西遠見ギャップ - 13:02 遠見尾根分岐 - 13:06 五竜山荘 - 14:20 五竜岳 - 19:54 東谷吊橋 - 20:06 東谷吊橋 - 01:32 仙人池ヒュッテ - 01:50 仙人峠 - 02:13 池ノ平小屋 - 04:06 池ノ平山 - 04:38 小窓 - 06:15 小窓下降点 - 07:27 踏替点 - 09:29 池ノ谷乗越 - 10:27 長次郎ノ頭 - 10:48 長次郎のコル - 11:38 剱岳 - 12:06 長次郎のコル - 12:36 長次郎ノ頭 - 13:18 池ノ谷乗越 - 14:49 踏替点 - 15:37 小窓下降点 - 16:29 小窓 - 17:30 池ノ平山 - 21:26 赤谷山 - 23:19 ブナクラ乗越 - 02:50 猫又山 - 04:49 釜谷山 - 06:39 ボーサマのコル - 07:11 毛勝山 - 15:09 北駒ヶ岳 - 15:31 駒ヶ岳 - 15:59 北駒ヶ岳 - 16:53 僧ヶ岳 - 17:17 前僧ヶ岳 - 17:49 烏帽子尾根・宇奈月尾根合流点 - 19:01 避難小屋跡 - 19:17 第3登山口 - 19:22 宇奈月尾根駐車場 - 20:11 宇奈月尾根登山口
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