| 行動予定 | 九州自然歩道分岐 06:00 - 06:09 鳴之尾林道 - 06:15 テレビ塔下登山口 - 08:01 御岳 - 08:51 スマン峠 - 10:00 大箆柄岳 - 10:46 小箆柄岳 - 11:13 スマン峠 - 12:03 妻岳 - 12:48 鳴之尾林道分岐 - 13:30 鳴之尾林道 - 13:38 九州自然歩道分岐
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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