| 行動予定 | 燕温泉 08:00 - 08:57 麻平 - 10:14 北地獄谷麻平分岐 - 11:29 天狗堂 - 13:21 妙高山南峰 - 13:26 妙高山北峰 - 14:13 長助池分岐 - 14:27 長助池 - 14:55 三ツ峰分岐 - 15:47 大倉沢 - 16:08 麻平 - 16:44 燕温泉
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