| 行動予定 | 1日目
折立 10:30 - 12:29 青淵三角点 12:59 - 14:28 五光岩ベンチ 14:58 - 15:44 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 05:20 - 07:07 薬師沢小屋 07:37 - 10:18 祖母岳 10:48 - 11:05 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 05:20 - 05:42 雲ノ平キャンプ場 05:52 - 06:33 祖父庭園 06:53 - 07:41 黒部川源流 07:51 - 08:29 三俣山荘 08:49 - 11:01 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 06:00 - 06:57 鏡平分岐 07:07 - 07:46 鏡平山荘 07:56 - 08:24 シシウドヶ原 - 09:10 秩父沢出合 09:20 - 09:54 小池新道登山口 - 10:15 ワサビ平小屋 10:25 - 10:38 笠新道入口 - 11:50 新穂高温泉バスターミナル 12:10 - 12:17 新穂高温泉駅 - 12:23 新穂高温泉バスターミナル - 12:34 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コップ, 箸, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, ハーネス, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ヘルメット, 携帯トイレ, ゴミ用ビニール袋, 濡れ物用ビニール袋, モバイルバッテリー |
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