| 行動予定 | 1日目
御池 07:00 - 07:04 御池登山口 - 07:46 上田代 07:56 - 08:39 天神田代 08:49 - 09:43 兎田代分岐 09:53 - 10:43 赤田代 10:53 - 11:06 東電分岐 - 11:22 見晴 - 11:50 龍宮小屋 12:00 - 12:04 竜宮十字路 - 12:39 牛首分岐 12:49 - 13:29 山ノ鼻 （1泊）
2日目
山ノ鼻 06:00 - 09:41 至仏山 10:11 - 10:40 小至仏山 10:50 - 11:09 オヤマ沢田代 11:19 - 11:42 原見岩 11:52 - 12:54 鳩待峠 13:04 - 14:11 山ノ鼻 14:21 - 15:01 牛首分岐 15:11 - 15:46 竜宮十字路 15:56 - 15:58 龍宮小屋 - 16:27 見晴 （1泊）
3日目
見晴 07:00 - 07:05 見晴 - 07:21 東電分岐 - 07:35 赤田代 - 07:55 平滑ノ滝展望台 - 08:30 展望台 - 09:31 兎田代分岐 - 10:36 天神田代 - 11:22 上田代 - 11:53 御池登山口 - 11:57 御池
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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