| 行動予定 | 湯元駅 04:00 - 04:45 新高湯温泉 - 05:33 新高湯温泉入口 - 05:34 天元台スキー場 - 05:36 天元台高原駅 - 05:38 天元台スキー場 - 05:39 新高湯温泉入口 - 06:07 中吾妻展望台 - 07:43 北望台 - 08:09 かもしか展望台 - 08:16 中大巓分岐 - 08:56 梵天岩 - 09:00 天狗岩 - 09:13 西吾妻山 - 09:21 西吾妻避難小屋 - 10:03 西大巓 - 10:46 西吾妻避難小屋 - 10:48 若女平登山口分岐 - 10:57 天狗岩 - 11:01 梵天岩 - 11:32 中大巓分岐 - 11:41 人形石 - 12:01 北望台
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