| 山行目的 | 奥穂高岳 | | 集合場所・時間 | 上高地BT着11：55 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 12:15 - 12:21 河童橋 - 12:23 ビジターセンター - 12:28 小梨平 - 13:08 明神 - 13:13 徳本峠分岐 - 13:58 徳澤園 14:18 - 14:21 迂回路分岐 - 14:31 新村橋 - 15:21 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 05:30 - 06:28 本谷橋 - 07:11 ソーダラップ - 07:33 Sガレ - 08:26 涸沢小屋 08:46 - 09:26 パノラマコース分岐 - 10:52 穂高岳山荘 11:52 - 12:20 涸沢岳 12:30 - 12:47 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:45 奥穂高岳 07:05 - 07:32 穂高岳山荘 07:42 - 08:29 パノラマコース分岐 - 08:51 涸沢小屋 09:01 - 09:41 パノラマコース分岐 - 10:11 涸沢ヒュッテ 10:41 - 11:08 Sガレ - 11:22 ソーダラップ - 11:47 本谷橋 - 12:37 横尾山荘 12:47 - 13:36 新村橋 - 13:45 迂回路分岐 - 13:48 徳澤園 （1泊）
4日目
徳澤園 08:30 - 09:14 徳本峠分岐 - 09:18 明神 09:28 - 10:06 小梨平 - 10:11 ビジターセンター 10:31 - 10:33 河童橋 10:43 - 10:49 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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