| 行動予定 | 1日目
扇沢 09:40 - 11:00 大沢小屋 - 12:47 ノド - 14:21 針ノ木小屋（針ノ木峠） （1泊）
2日目
針ノ木小屋（針ノ木峠） 03:20 - 04:32 蓮華岳 - 05:36 北葛乗越 - 06:45 北葛岳 - 07:13 七倉乗越 - 08:02 七倉岳 - 08:48 船窪乗越 - 09:14 船窪岳 - 10:24 船窪岳第二ピーク - 12:43 不動岳 - 13:19 南沢乗越 - 14:10 南沢岳 - 14:53 烏帽子山頂分岐 - 15:22 烏帽子小屋 （1泊）
3日目
烏帽子小屋 05:00 - 06:30 三ッ岳 - 07:42 野口五郎小屋 - 07:57 野口五郎岳 - 08:23 竹村新道分岐 - 09:43 東沢乗越 - 10:29 水晶小屋 - 10:57 ワリモ北分岐 - 11:05 岩苔乗越 - 11:42 祖父岳 - 12:00 祖父庭園 - 12:31 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
4日目
雲ノ平キャンプ場 05:00 - 06:56 薬師沢小屋 - 09:23 太郎平小屋 - 09:42 薬師峠 - 11:15 薬師岳山荘 - 12:14 薬師岳 - 12:54 北薬師岳 - 13:47 間山 - 14:31 スゴ乗越小屋 （1泊）
5日目
スゴ乗越小屋 08:00 - 10:52 越中沢岳 - 12:28 鳶山 - 12:53 五色ヶ原山荘 - 13:06 五色ヶ原キャンプ場 （1泊）
6日目
五色ヶ原キャンプ場 08:00 - 08:33 ザラ峠 - 09:56 獅子岳 - 10:35 鬼岳東面 - 11:43 一の越 - 12:47 雄山 - 13:04 大汝休憩場 - 13:15 富士ノ折立 - 14:46 砂走り分岐 - 14:52 雷鳥沢野営場 - 15:19 雷鳥荘 - 15:40 みくりが池 - 15:52 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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