| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 11:00 - 12:12 赤岳山荘 12:22 - 12:31 美濃戸山荘 - 14:51 赤岳鉱泉 15:11 - 15:51 中山乗越 - 15:59 行者小屋 （1泊）
2日目
行者小屋 07:00 - 08:15 中岳のコル 08:25 - 09:01 阿弥陀岳 09:21 - 10:27 2,296m峰 10:37 - 11:16 御小屋山 11:26 - 13:05 美濃戸口
| | その他 | 紫村慶子さんと一緒
080-4335-6358 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, エマージェンシーシート, ストック, スマホ, スマホ充電, 手ぬぐい, マスク, バンダナ |
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